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肥満改善とウエスト痩せにはお風呂が効果的

太りやすい方は冷え性体質であることが少なくありません。 ダイエットの効果を性別で見てみると、男性のほうが効果が出やすいのです。 これは女性よりも筋肉量が多く、脂肪を効率よく燃焼できるためです。 女性の場合、ひとたび付着し […]